ヒートテックの代わりになる代替品は、「シン・ホッとするインナー（ワークマン）」「あったか綿 Uネック八分袖Tシャツ（無印良品）」「ホットマジック【極】（グンゼ）」など6個あります。価格帯は990円〜4,950円です。
ヒートテックとは、価格と素材（綿100%か化学繊維中心か）、生地の厚みなどに違いがあります。この記事では、価格や素材で比較して紹介します。
ヒートテックの代替品6選【比較表】
ヒートテックの代替品6選を、本家と並べた比較表です。価格は2026年10月28日に確認した税込の金額で、本家はヒートテッククルーネックT（メンズ・レディースとも同額）です。ヒートテッククルーネックTの袖丈は、メンズが半袖、レディースが長袖です。
| 商品名 | 実売価格 | 素材 | こんな人向け |
|---|---|---|---|
| ヒートテック（ユニクロ）★本家 | 1,290円 | ポリエステル40%・アクリル32%・レーヨン21%・ポリウレタン7%（メンズ） | － |
| シン・ホッとするインナー（ワークマン） | 990円 | 綿75%・キュプラ20%・ポリウレタン5% | とにかく安く試したい人 |
| CLOTHY プラズマヒート | 1,100円（送料770円別） | ポリエステル92%・ポリウレタン8% | 1,000円台で試したい人 |
| あったか綿 Uネック八分袖Tシャツ（無印良品） | 1,490円 | 綿100% | 綿100%で選びたい人 |
| ホットコット 綿100%（ベルメゾン） | 2,290円〜 | 綿100% | 肌が敏感な人 |
| キレイラボ 完全無縫製（グンゼ） | 3,190円 | 綿45%・アクリル25%・ナイロン15%・ポリウレタン15% | 厚手で縫い目なしが良い人 |
| ホットマジック【極】（グンゼ） | 4,950円 | アクリル55%・アクリレート系繊維20%・ナイロン20%・ポリウレタン5% | 真冬の寒さ対策に |
シン・ホッとするインナー（ワークマン）
シン・ホッとするインナー9分袖クルーネック（メンズ）は、ワークマン公式オンラインストアで990円です。ヒートテックより300円安く、ユニクロのメンズにもある9分袖のクルーネックと形が近いインナーです。
| 本家と同じところ | 本家と違うところ |
|---|---|
| ・薄手で吸湿放湿をうたう ・静電気とムレを軽減する ・ユニクロの9分袖クルーネックと形が近い | ・価格が300円安い（990円と1,290円） ・素材は綿75%・キュプラ20% ・接触温感（着た瞬間の冷たさを軽減）と抗菌防臭をうたう |
ヒートテックのポリエステル・アクリル中心の素材と違って、綿が多い素材です。ユニクロのヒートテッククルーネックT/9分袖（メンズ）は1,290円で、取得時点では一部の色とサイズが990円に値下げされていました。
取得時点でワークマン公式オンラインストアで注文できたのは、シロのMとLLだけでした。ほかのサイズと色は入荷通知リクエストの表示だったので、買う前に公式ページで在庫を確認し、店舗の在庫もあわせて探しましょう。
ヒートテックより安くあったかインナーを探している人に向いています。綿が多い素材で、まず1枚試したい人にも合います。
購入先：ワークマン公式オンラインストア
CLOTHY プラズマヒート
CLOTHY プラズマヒート V＆クルー2WAYネックヒートインナーは、楽天のSHOPLISTで1,100円です。ヒートテックより190円安い一方で、送料770円が別にかかります。
| 本家と同じところ | 本家と違うところ |
|---|---|
| ・ポリエステル中心の化学繊維 ・生地の厚さは「やや薄手」と商品ページに記載 ・レディースがある | ・価格が190円安い（1,100円と1,290円） ・送料770円が別にかかる ・素材はポリエステル92%・ポリウレタン8%で、アクリルとレーヨンは入らない ・販売は楽天のSHOPLISTで、店舗はない |
楽天のSHOPLISTの商品ページには、素材がポリエステル92%・ポリウレタン8%と書かれています。裏起毛で、生地の厚さは「やや薄手」です。
ヒートテックと同じ化学繊維中心のインナーを、少し安く買いたい人に向いています。楽天でほかの買い物とまとめて注文したい人にも合います。
あったか綿 Uネック八分袖Tシャツ（無印良品）
あったか綿 Uネック八分袖Tシャツ（婦人）は、無印良品ネットストアで1,490円です。素材は綿100%（オーガニックコットン）で、ヒートテックより200円高くなります。
| 本家と同じところ | 本家と違うところ |
|---|---|
| ・アウターの下に着る前提 ・吸湿発熱をうたう（無印良品の記載） | ・価格が200円高い（1,490円と1,290円） ・素材が綿100%で、化学繊維中心のヒートテックと正反対 ・レディース向け |
無印良品は「綿本来の吸湿発熱機能を向上」させた生地で、綿は帯電しにくく静電気が起きにくいと説明しています。脇に縫い目がなく、アウターに響きにくい薄手タイプで、ネックが広く開いた八分袖のデザインです。無印良品ネットストアのユーザーレビューは4.4（404件）です。
化学繊維の肌ざわりが苦手で、綿のインナーを探している人に向いています。ヒートテックより少し高くなっても、素材を優先したい人に合います。
購入先：無印良品ネットストア
ホットコット 綿100%（ベルメゾン）
ホットコット 綿100% あったかインナー クルーネック長袖（レディース）は、楽天のベルメゾンで2,290円〜です。ベルメゾン公式では、サイズにより2,290〜2,490円（税込）です。
| 本家と同じところ | 本家と違うところ |
|---|---|
| ・吸湿発熱をうたう ・クルーネックで形が近い | ・価格が1,000円高い（2,290円と1,290円） ・素材が綿100%で縫い糸まで綿 ・干すときの扱いに注意が要る |
ベルメゾン公式には、綿100%素材のため干すときに過度に横向きに力を加えると変形するおそれがある、との注意があります。洗濯しても型くずれしにくいヒートテックとは、扱い方が違います。
綿100%で、縫い糸まで肌にやさしいインナーを探している人に向いています。ベルメゾン公式のレビューは4.3（434件）です。
キレイラボ 完全無縫製（グンゼ）
キレイラボ 起毛 綿混 厚手 完全無縫製 8分袖インナー（レディース）は、グンゼ公式ストアと楽天のグンゼオンラインショップで、どちらも3,190円です。ヒートテックより1,900円高い、綿混の厚手タイプです。
| 本家と同じところ | 本家と違うところ |
|---|---|
| ・アウターの下に着るインナー | ・価格が1,900円高い（3,190円と1,290円） ・綿が45%入る綿混 ・厚手で肌側が起毛 |
グンゼ公式は「完全無縫製」「ふんわりした裏起毛素材」と記載しています。薄手のヒートテックより厚みがあるので、寒い日に暖かく着たい人向けの1枚です。
ふんわりした厚手の綿混素材で、縫い目が肌に当たらないインナーを探している人に向いています。寒い日にしっかり暖かくしたい人に合います。
ホットマジック【極】（グンゼ）
ホットマジック【極】Vネックロングスリーブシャツ MH0809（メンズ）は、グンゼ公式ストアで4,950円です。6つの中でいちばん高く、ヒートテックより3,660円高くなります。
| 本家と同じところ | 本家と違うところ |
|---|---|
| ・吸湿発熱する化学繊維が中心の素材 ・吸湿発熱をうたう（グンゼ公式の記載） | ・価格が3,660円高い（4,950円と1,290円） ・超厚手の裏起毛 ・「綿肌着7枚分の暖かさ」とグンゼ公式が記載 |
グンゼ公式は、自社製品との保温性測定値の比較で「綿肌着7枚分の暖かさ」、従来のHOTMAGIC商品と比べて約1.4倍の温かさと説明しています。ユニクロの超極暖ヒートテッククルーネックT（メンズ）は2,990円なので、厚手どうしで比べても2,000円近い差があります。グンゼ公式ストアのレビューは4.8（69件）です。
屋外で長く過ごす日や、真冬の寒さをしっかり防ぎたい人に向いています。ヒートテックの厚手タイプと比べて選ぶと分かりやすいです。
ヒートテックと代替品の違い
ヒートテックのコア機能は、薄くて軽いのに暖かいことです。ユニクロ公式は、あらゆるシーンやスタイリングに使える多機能ベースレイヤーと説明しています。機能は消臭・抗菌防臭と、吸湿放湿によるムレの軽減、ドライ機能、洗濯しても型くずれしにくい耐久性です。
薄手で暖かいという条件を満たせば、代替品でも代わりになります。今回の6つのうち、ワークマンと無印良品は薄手で、綿が多い素材を選べます。ベルメゾンは薄手とは書かれていませんが、綿100%で肌側が微起毛です。キレイラボとホットマジック【極】は厚手なので、ヒートテックより暖かさを優先したいときに向いています。
ヒートテックにしかない点は、素材と名前です。ヒートテッククルーネックTの素材は、メンズがポリエステル40%・アクリル32%・レーヨン21%・ポリウレタン7%、レディースがポリエステル33%・アクリル31%・レーヨン21%・ポリウレタン15%で、どちらも綿を使っていません。「ヒートテック」はユニクロの商標で、ほかの会社は別の名前で同じようなインナーを売っています。今回選んだ6つに、ヒートテックと同じ素材構成の商品はありません。
出典：ユニクロ公式、mosio.jp
自分にぴったりなヒートテックの代替品の選び方
ヒートテックの代替品は、価格を優先するか、素材（綿の割合）を重視するかで選べます。
価格を最優先するなら
最も安いのは、ワークマンのシン・ホッとするインナー9分袖クルーネックの990円です。ヒートテックの1,290円より300円安く、6つの中で唯一1,000円を切ります。
オンラインはサイズと色が限られるので、ワークマン公式で在庫を確認し、店舗の在庫もあわせて探しましょう。ワークマン公式には、肌着は一度開封すると未使用でも返品できない場合がある、との注意があります。
素材（綿の割合）を重視するなら
綿の割合で選ぶなら、無印良品のあったか綿 Uネック八分袖Tシャツ（綿100%・1,490円）です。同じ綿100%のベルメゾン ホットコット（2,290円〜）は、縫い糸まで綿である分、価格が高くなります。
ヒートテックは綿を使わない化学繊維中心なので、綿の肌ざわりが好きな人は無印良品から試すと、価格の差を抑えられます。
ヒートテックはまだ購入できる？
ヒートテックは販売中で、ユニクロの店舗とオンラインストアで1,290円（税込）で買えます。XS・XXL・3XL・4XLサイズは、オンラインストアのみの取り扱いです。
ユニクロのサイトには2026年10月27日付で「商品価格・サービス料金改定のお知らせ」が掲載されていますが、内容は確認できませんでした。買う前にユニクロ公式で価格を確認しましょう。
まとめ
ヒートテックは2026年10月28日時点で販売中で、ヒートテッククルーネックTは1,290円（税込）です。ユニクロ公式のレビューは、メンズが4.4（1,275件）、レディースが4.5（2,741件）です。
ヒートテックの代替品6選は次のとおりです。
- シン・ホッとするインナー（ワークマン）：990円。綿75%で、6つの中で最も安い
- CLOTHY プラズマヒート：1,100円（送料770円別）。楽天のSHOPLISTで買える
- あったか綿 Uネック八分袖Tシャツ（無印良品）：1,490円。綿100%
- ホットコット 綿100%（ベルメゾン）：2,290円〜。縫い糸まで綿100%
- キレイラボ 完全無縫製（グンゼ）：3,190円。綿混の厚手で、肌側が起毛
- ホットマジック【極】（グンゼ）：4,950円。超厚手の裏起毛
違いが大きいのは素材と厚みです。ヒートテックは綿を使わない薄手のインナーで、代替品は綿100%から化学繊維中心の厚手まで分かれます。
※価格は2026年10月時点のものです。最新の価格は各販売ページでご確認ください。
