カロリーメイトの代わりになる類似品は、「ライトミールブロック」「カロリーバランス」「ソイジョイ」など6個あります。1箱・1本・1袋あたりの価格は、121円〜268円です。
ライトミールブロックとカロリーバランスは本家と同じ4本入りのブロック型ですが、バランスパワービッグは厚焼きクッキー、ソイジョイと1本満足バーは1本ずつのバー型で、クリーム玄米ブランはビスケット型です。100kcalあたりのたんぱく質量は、ソイジョイ ブルーベリーが約3.0gで本家の約2.1gより多く、4本入りの3商品は約1.1g〜1.6gで本家より少なめです。
この記事では、価格と100kcalあたりのたんぱく質量で比較して紹介します。
カロリーメイトの類似品6選【比較表】
カロリーメイトの類似品6商品を、実売価格とたんぱく質量で並べました。価格は商品ごとに単位が違うので、価格の横に「4本入1箱」「1本」などの単位を書いています。
100kcalあたりのたんぱく質量は、各メーカーの公式の栄養成分表示から「たんぱく質g÷エネルギーkcal×100」で計算した値です。公式が表示している数字ではありません。
| 商品名 | 実売価格 | 100kcalあたりのたんぱく質 | こんな人向け |
|---|---|---|---|
| カロリーメイト チーズ味★本家 | 185円（4本入1箱） | 約2.1g | － |
| ライトミールブロック チーズ味 | 1,274円（4本入×10箱セット。1箱あたり約127円） | 約1.1g | 1箱あたりの値段を抑えたい人に |
| カロリーバランス チーズ味 | 148円（4本入1箱） | 約1.6g | チーズ味を濃く楽しみたい人に |
| バランスパワービッグ 北海道バター | 131円（2袋4本入1箱） | 約1.2g | クッキーの食感で食べたい人に |
| ソイジョイ ブルーベリー | 121円（1本） | 約3.0g | たんぱく質を1本で多く摂りたい人に |
| 1本満足バー シリアルチョコ | 148円（1本） | 約1.5g | ザクザク食感で満足したい人に |
| クリーム玄米ブラン ブルーベリー | 1,610円（4枚入×6袋セット。1袋あたり約268円） | 約1.7g | お菓子のように食べたい人に |
ライトミールブロック
ライトミールブロックは、イオンのプライベートブランド「トップバリュ」の商品で、カロリーメイトと同じ4本入りのブロック型です。この記事で紹介する6商品の中では、100kcalあたりの値段がいちばん安い商品です。
| 本家と同じところ | 本家と違うところ |
|---|---|
| ・4本入りのブロック型 ・ビタミン10種とカルシウム・マグネシウム・鉄を含む ・チーズ味のほかチョコ味などがある | ・ビタミンCが入っていない ・たんぱく質は4本あたり4.3gで、本家（8.4g）の約半分 ・原材料はクリームチーズパウダーで、本家のナチュラルチーズとは違う |
ビタミンCはトップバリュ公式サイトの栄養成分表示に載っていないので、ビタミンCも摂りたい人は本家と比べて選んでください。
毎日食べて1箱あたりの値段を抑えたい人に向いています。デイリーポータルZが2023年に購入したときの価格（税抜）は、カロリーメイトが181円、ライトミールブロックが90円でした。
カロリーバランス
カロリーバランスは、ヘテパシフィックが出している4本入りのブロック型です。チーズ・チョコ・メープル味があり、ビタミンとカルシウムを含む栄養機能食品です。
| 本家と同じところ | 本家と違うところ |
|---|---|
| ・4本入りのブロック型 ・ビタミンA・B1・B2・B6・C・E・ナイアシン・葉酸とカルシウム・鉄を含む ・チーズ・チョコ・メープル味がある | ・たんぱく質は1箱5.8gで、本家（8.4g）より少ない ・原材料のチーズはチーズパウダーで、本家のナチュラルチーズとは違う |
原材料はチーズパウダーですが、デイリーポータルZは「ちゃんとしたチーズの風味がある」と書いています。
ブロック型で、チーズの風味を味わいたい人に向いています。デイリーポータルZが2023年に購入したときの価格（税抜）は127円でした。
バランスパワービッグ 北海道バター
バランスパワービッグ 北海道バターは、ハマダコンフェクトが出している栄養補助のお菓子です。北海道産バターを20%使った厚焼きクッキーで、パールシュガーが入っています。
| 本家と同じところ | 本家と違うところ |
|---|---|
| ・4本入りの栄養補助のお菓子 ・ビタミン8種とカルシウム・鉄を含む | ・ビタミンA・C・Eは公式の栄養成分表示に載っていない ・厚焼きクッキーで、パールシュガーが入っている ・バターのほか、ほろにがカカオやスイートポテトなど複数の味がある |
本家のようなブロックではなく、クッキーとして食べる商品です。
サクサクしたクッキーのような食感で、おやつ代わりに食べたい人に向いています。
ソイジョイ ブルーベリー
ソイジョイ ブルーベリーは、カロリーメイトと同じ大塚製薬の栄養補助食品で、大豆粉を使った1本30gのバー型です。個包装なので持ち運びしやすく、1本134kcalです。
| 本家と同じところ | 本家と違うところ |
|---|---|
| ・同じ大塚製薬の栄養補助食品 ・持ち運びしやすい個包装 | ・大豆粉を使った1本30gのバー型 ・ビタミン・ミネラルの添加は公式の栄養成分表示に載っていない ・1本あたりのたんぱく質は4gで、本家1本（約2.1g）の約2倍 |
ビタミン・ミネラルの補給が目的の人は、本家のほうが目的に合います。
1本でたんぱく質を多く摂りたい人に向いています。公式サイトは「どこを食べてもブルーベリーを感じる」味わいと案内しています。
1本満足バー シリアルチョコ
1本満足バー シリアルチョコは、アサヒグループ食品が出している1本35gのバー型です。1本182kcalで、ザクザクした食感のシリアルチョコです。
| 本家と同じところ | 本家と違うところ |
|---|---|
| ・持ち運びしやすい1本の栄養補助食品 ・ビタミンB1・B2・B6・B12・Eと食物繊維を含む | ・シリアルチョコのバー型で、1本35g・182kcal ・ビタミンは5種で、本家（11種）より少ない ・ザクザクした食感 |
1本あたりの量が多いので、軽食として食べたいときに合います。
1本でしっかり噛み応えがほしい人に向いています。
クリーム玄米ブラン ブルーベリー
クリーム玄米ブラン ブルーベリーは、アサヒグループ食品が出している、玄米と小麦ブランを練り込んだ生地でクリームをはさんだビスケットサンドです。4枚（2枚×2個包装）入りで、ブルーベリーの酸味と甘みがあります。
| 本家と同じところ | 本家と違うところ |
|---|---|
| ・たんぱく質・ビタミン10種・食物繊維・カルシウム・鉄を含む | ・ビスケットでクリームをはさんだ形 ・ブルーベリーの酸味と甘みがある ・ブロック型のカロリーメイトより、お菓子に近い味 |
栄養成分は本家に近いので、味はお菓子のようにしたい人が選ぶ商品です。
クリームの甘さを楽しみながら、ビタミンも摂りたい人に向いています。
カロリーメイトと類似品の違い
カロリーメイトのコア機能は、1本100kcalにビタミン11種とミネラルを入れた栄養調整食品であることです。公式サイトでは「5大栄養素がバランスよく摂れる」「ビタミンは1日に必要な量の約半分」と案内しています。
そのため、ビタミンとミネラルを含み、片手で食べられる形の商品なら、カロリーメイトの代わりになります。4本入りのブロック型のライトミールブロックとカロリーバランスは形も同じで、いちばん近い代わりです。
カロリーメイトにしかない点は、ビタミン11種がそろっていることと、原材料にナチュラルチーズを使っていることです。ライトミールブロックはビタミンCが入っておらず、カロリーバランスはチーズパウダーを使っています。
ソイジョイは、ビタミン・ミネラルの添加が公式の栄養成分表示に載っていません。ビタミンを摂るために選ぶ商品ではなく、たんぱく質を摂るために選ぶ商品です。
自分にぴったりなカロリーメイトの類似品の選び方
価格を最優先するなら
価格を最優先するなら、ライトミールブロックを選んでください。1箱あたり約127円で、本家（185円）より安くなります。
100kcalあたりの値段も、6商品の中でいちばん安い約34円です。本家は約46円です。ただしこの値段は、掲載価格を1箱の価格に直して計算した値です。
楽天市場では単品の出品が見つからず、10箱セット（1,274円）が並んでいました。まとめ買いを前提に選んでください。
たんぱく質を重視するなら
たんぱく質を重視するなら、ソイジョイ ブルーベリーを選んでください。100kcalあたり約3.0gで、本家の約2.1gより多く、1本でたんぱく質4gを摂れます。
4本入りの3商品は100kcalあたり約1.1g〜1.6gで、本家より少なめです。たんぱく質を増やしたくて4本入りの商品を選ぶと、本家より減ることになります。
ソイジョイは1本121円ですが、100kcalあたりの値段は約90円で、本家（約46円）の約2倍です。
カロリーメイトはまだ購入できる？
カロリーメイトは、現在も販売中です。大塚製薬の公式サイトにブロックタイプ・チーズ味4本入りが掲載されています。
楽天市場では、4本入り1箱の単品が185円から出品されています。
まとめ
カロリーメイトは販売中で、公式サイトに4本入りのブロックタイプが掲載されています。類似品6商品は次のとおりです。
- ライトミールブロック：4本入×10箱セットで1,274円（1箱あたり約127円）。100kcalあたりの値段が最安
- カロリーバランス：4本入1箱で148円。チーズの風味を味わえる
- バランスパワービッグ 北海道バター：2袋4本入1箱で131円。クッキーの食感
- ソイジョイ ブルーベリー：1本121円。100kcalあたりのたんぱく質が約3.0gで最多
- 1本満足バー シリアルチョコ：1本148円。ザクザクした食感
- クリーム玄米ブラン ブルーベリー：4枚入×6袋セットで1,610円（1袋あたり約268円）。お菓子に近い味
ビタミン11種がそろっているのは本家だけです。ビタミンを重視するなら本家を、値段を抑えたいならライトミールブロックを、たんぱく質を増やしたいならソイジョイを選んでください。
※価格は2026年10月時点のものです。最新の価格は各販売ページでご確認ください。
